在弗朗兹约瑟夫冰川和福克斯冰川进行徒步
在西港钓银鱼
在格雷茅斯淘金
里夫顿 — 一个古老的淘金小镇
福克斯冰川 / 弗朗兹约瑟夫冰川 /
西海岸地区
Fox Glacier / Franz Josef Glacier /
West Coast
福克斯冰川 - 仰望冰川，俯瞰湖水
整个福克斯冰川高度落差为2600公尺，得名于威廉姆·福克斯爵士（William Fox）——1869至1872年的新西兰总理。
在福克斯冰河的附近有一个美丽的美喜森湖。来自世界各地的游客都被这个美丽的湖泊深深地吸引，湖面上清楚地倒映著库克山（新西兰最高山峰）与塔斯曼山的美丽景致，加上周围与世隔绝的自然风光，让人不禁深深陶醉其中。
另外在冰河附近的吉里斯派斯海滩(Gillespies Beach)，可以看到超过1500只的海豹聚集在此，即便在夏天也是如此，但数量会少很多。
格雷茅斯 - 著名绿玉的产地
格雷茅斯是新西兰南岛的西岸港市。在格雷河河口，濒塔斯曼海，东南距克赖斯特彻奇160公里。人口1.1万（1986）。附近开采煤和砍伐木材，是煤和木材的输出港。市内有较大的木材加工工业。是西岸铁路枢纽，电气化铁路由此横穿南阿尔卑斯山，连接东岸的克赖斯特彻奇。
格雷茅斯曾经是毛利人居住的地方(意思是宽阔的河口，因小镇的河口而得名)，是南岛西海岸最大的城镇。这个区域有淘金史,可以在当地博物馆和附近的仙蒂镇(Shantytown)欣赏这段历史。当地的啤酒酿造厂可谓新西兰传奇，那里接待旅游团并可以品尝啤酒。格雷茅斯娱乐活动有海上钓鱼、飞蝇钓、在码 头周围散步以及在伊丽莎白步道(Elizabeth Track)徒步游览。
普纳凯基 - 奇岩怪石胜地
西海岸居住区普纳凯基位于帕帕罗瓦国家公园(Paparoa National Park)的入口处。公园开放于1987年，是以千层岩著称，公园里满是神秘的洞穴、暗流和峡谷。普纳凯基也是距离迷人的煎饼岩和喷水洞最近的居民点。这些岩石是分层和风化过程的结果；想看正在喷水的喷水洞，要瞅准大潮到来时刻。
在普纳凯基除了可以游览帕帕罗瓦国家公园，白云石岬(Dolomite Point)的“千层岩”也是此处最著名景点之一。这些奇妙的石灰岩在某些海况下,会产生壮观的喷水奇景。受侵蚀岩石看起来好象叠在一起的薄饼。强大的海浪将海水冲入岩石上的小洞中然后向上喷射而出，象小间歇泉一样。这种景观在暴风天气里最为壮观。千层岩的周围有小路，步行即可到达千层岩所在海岬。
弗朗兹约瑟夫冰川 - 聆听冰川的美丽传说
弗朗兹约瑟夫冰川，是一个位于新西兰南岛西部地区的冰川。1865年由一位德国的探险家朱丽叶斯·万·哈斯特（Julius von Haast）命名，用以纪念奥匈帝国的君主弗朗茨·约瑟夫一世。这个冰川的毛利语名称是“Ka Roimata o Hinehukatere”，意思就是“Hinehukatere的眼泪”。
连同在弗朗兹约瑟夫冰川以南20公里的福克斯冰川，两个冰川从南阿尔卑斯山脉开始，直到海拔240米高的地方融化，润泽当地的温带雨林。 两个冰川的周边地带都属于世界自然遗产，位于蒂瓦希普纳穆内的西部区国家公园。而从弗朗兹约瑟夫冰川结束处开始的河流名为怀霍河（Waiho）。弗朗兹约瑟夫冰川的另一个特色是由于它非常接近海洋，所以冰川所在地的气温亦比地球上其他冰川更温暖。
福克斯冰川
格雷茅斯
普纳凯基
弗朗兹约瑟夫冰川
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格雷茅斯·西海岸
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